Cuidar da mente para criar jogos melhores: o mês da Saúde Mental na Fabamaq
O bem-estar das pessoas é o ponto de partida para a criação dos melhores jogos. Esta é a premissa em que acreditamos na Fabamaq, enquanto empresa de IT a operar no mercado global de jogos de casino. Durante o mês de outubro, celebrámos o Mês da Saúde Mental com um conjunto de iniciativas que reforçam o nosso compromisso com a criação de um ambiente de trabalho mais equilibrado, saudável e humano.
O calendário do mês da Saúde Mental da Fabamaq em 2025 incluiu múltiplas atividades práticas, que convidaram os nossos Gamers a fazerem pausas diferentes na sua rotina de desenvolvimento de software. Cada iniciativa permitiu às pessoas explorarem a sua criatividade e reconectarem-se com o presente enquanto aprenderam algo novo.
Bordado criativo: dar forma ao que nos equilibra
Com o Workshop de Bordado Criativo, orientado pela nossa Gamer Catarina Menezes, o desafio foi simples: escolher uma palavra que simbolizasse equilíbrio e bem-estar e transformá-la numa peça personalizada.
Mais do que aprender uma técnica, este momento foi sobre desacelerar, refletir e descobrir como o ato de criar pode ser uma forma de cuidar de si próprio. Cada ponto de linha representou um lembrete de que a atenção plena também se constrói com gestos simples.
Soft Skills e Inteligência Emocional: o poder da empatia no trabalho
A equipa da Team24 conduziu uma sessão dedicada ao desenvolvimento de Soft Skills e Inteligência Emocional, explorando como a autoconsciência e a empatia podem fortalecer relações e ajudar melhorar a dinâmica entre equipas.
Num ambiente colaborativo, como pressupõe uma software house de desenvolvimento de jogos de casino com equipas multidisciplinares como a Fabamaq, estas competências são essenciais para que se possam promover ligações mais humanas e criar espaços de trabalho onde cada pessoa se sente valorizada.
“Foi um espaço seguro para refletir sobre nós e como lidamos com os outros. Saí com vontade de ouvir mais e reagir menos.” - Sérgio Maia
Crochet de Outono: criatividade com propósito
No Workshop de Crochet orientado pela nossa Gamer Maria Duarte, os participantes criaram bases para copos e capas de velas inspiradas no outono. Estas peças, além da sua utilidade prática, trouxeram uma mensagem clara: as pausas também podem ser momentos produtivos.
Sem necessidade de experiência prévia, esta atividade foi uma oportunidade para experimentar, aprender e redescobrir o prazer de fazer algo com as próprias mãos, longe dos ecrãs, estimulando outras dimensões do nosso cérebro e criatividade.
Nutrição e Saúde Mental: o que comemos também impacta o que sentimos
A sessão de partilha de conhecimento da nutricionista Marta Pinto abordou a ligação direta entre a alimentação, a energia e o equilíbrio emocional.
De forma prática e acessível, esta sessão focada na Nutrição na Saúde Mental mostrou como pequenas escolhas no dia a dia podem ter um impacto positivo no bem-estar e na forma como nos sentimos dentro e fora do trabalho.
Um compromisso contínuo com o bem-estar
Mais do que um conjunto de eventos, o Mês da Saúde Mental na Fabamaq reforçou o compromisso contínuo da empresa com o equilíbrio, a empatia e a criação de um ambiente onde todos possam crescer e sentir-se bem.
Ao longo do ano, mantemos este compromisso vivo através de:
- Apoio psicológico gratuito e confidencial, disponível a todos os Gamers através da parceria com a Team24;
- Atividades desportivas gratuitas, como as aulas de Sanda Box e Mind & Body quatro dias por semana, promovendo o equilíbrio físico e mental.
Porque, para nós, as grandes vitórias acontecem quando estamos bem connosco e com os outros.
Se procuras um lugar onde a inovação anda lado a lado com o bem-estar, onde as pessoas contam tanto quanto o código que escrevem, descobre as oportunidades em aberto na Fabamaq e junta-te à equipa.
